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Ciência
Inteligência emocional
A inteligência emocional é sem dúvidas muito importante para qualquer indivíduo. Ela pode ter um papel fundamental para a sua vida, aumentando a sua autoestima, resiliência, e até a capacidade de lidar com momentos de pressão.
Se você…
Depressão: o mal do século? Conheça tudo sobre ela!
Entenda como ocorre a depressão, sintomas, como cuidar e ajudar quem sofre com esse problema.
Embora a depressão tenha se tornado um assunto mais discutido somente nos últimos anos, sua existência já é estudada pelas organizações de saúde…
O Jeito Harvard de Ser Feliz Resumo do Livro (Shawn Achor)
O que você precisa para ser feliz? A felicidade é um dos temas mais estudados e discutidos em todo o mundo. Segundo a sabedoria popular, se voce se empenhar, terá sucesso, e se tiver sucesso, então poderá ser feliz. Se você encontrar o…
Livros de Autoajuda Funcionam ?
Deixemos de lado qualquer preconceito. Não importa, de início, se autoajuda é “boa” ou “ruim”. Temos, primeiro, que entender coisa e coisa. Eis o método de compreender verdadeiramente uma realidade.
No começo dessa caminhada, precisamos…
Compreendendo a Depressão
Depressão e tristeza. Sentimentos geralmente desaparecem dentro de alguns dias. Mas uma tristeza profunda demora mais. Veja como resolver seu problema.
O Método Manifestando O Segredo Funciona Mesmo?
O Método Manifestando O Segredo Funciona Mesmo? Muitas pessoas o ligam ao misticismo e magia, desacreditando-o. Contudo, ele, na verdade, se volta a capacidade de reprogramar sua mente.
O que é Mindfulness ?
Mindfulness Significa a atenção plena, habilidade humana básica de estar totalmente presente. Meditar através de técnicas simples para obter atenção plena.
4 Maneiras de Incentivar a Gratidão em Crianças
Incentivar a gratidão de uma criança fará ela um adulto melhor. “por favor” e “obrigado” as principais palavras que seu filho deve aprender desde cedo
Meditação para dormir
O sono saudável tem mais a ver com a qualidade do descanso do que a quantidade de horas. As meditações do sono ajudam a criar as condições internas necessárias para uma noite verdadeiramente tranquila. Porque quando acertamos a mente, nós…