Saúde

Emagrecer sem restrições: Como perder peso sem dietas malucas ou exercícios? Maneiras de perder peso sem dieta ou exercício‌ Se você está tentando perder peso, provavelmente já ouviu dizer que precisa se exercitar e comer direito para…

Como manter a saúde em tempos de pandemia No final de 2019, o mundo se surpreendeu com uma nova ameaça: o Covid-19. Desde então, o mundo tem experimentado as sensações do isolamento social, o medo de adoecer e a frustração de cancelar ou…

Parte do desenvolvimento normal de um bebê é aprender que as separações dos pais não são permanentes. Bebês pequenos não entendem o tempo, então eles pensam que um pai ou mãe que sai da sala se foi para sempre. Além disso, eles ainda não…

O que é catarata? Sintomas, causa e tipos de catarata Existem várias doenças que afetam os olhos, a catarata é uma delas. Uma das principais causas de cegueira no Brasil é a catarata, porém, a cegueira é reversível, ou seja, quando…

Especialidade médica: as 12 especialidades mais pesquisadas Quem nunca começou a sentir algum sintoma e se perguntou a que médico ir e não saber a resposta. O corpo humano é complexo e por isso para se entender como ele funciona é…

Embora muitos médicos orientais e alternativos conheçam os benefícios da massagem há séculos, aqueles no mundo da medicina ocidental estão começando a pensar que a massagem é uma forma válida de prática de saúde. Acontece que dezenas de…

Hábito Por que é tão difícil mudar ? Entenda aqui como mudar para hábitos saudáveis! É muito provável que você já tenha passado por um momento da sua vida em que estava decidido a mudar, completamente motivado. Mas, por algum motivo,…

No mundo atual, com os desafios e as pressões a que estamos submetidos diariamente, muitas pessoas simplesmente não suportam essas cobranças e acabam desenvolvendo sérias fobias ou até mesmo doenças psicológicas que podem colocar sua vida e…

A obesidade aumenta o risco de depressão. As consequências psicológicas do excesso de peso, como fobia de gordura, baixa autoestima e estigmatização social, são os principais fatores subjacentes a essas relações. Um excesso de cinco…

O sono é importante para manutenção do nosso corpo em diversos aspectos e quando ele está desregulado ou ruim, consequências sérias podem acontecer. Conheça os 5 benefícios do sono para a perda de peso. Perder peso não é apenas uma…