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Saúde
Emagrecer sem restrições: Como perder peso sem dietas malucas ou exercícios?
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Maneiras de perder peso sem dieta ou exercício
Se você está tentando perder peso, provavelmente já ouviu dizer que precisa se exercitar e comer direito para…
Como manter a saúde em tempos de pandemia
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No final de 2019, o mundo se surpreendeu com uma nova ameaça: o Covid-19. Desde então, o mundo tem experimentado as sensações do isolamento social, o medo de adoecer e a frustração de cancelar ou…
Como lidar com a ansiedade de separação em bebês
Parte do desenvolvimento normal de um bebê é aprender que as separações dos pais não são permanentes. Bebês pequenos não entendem o tempo, então eles pensam que um pai ou mãe que sai da sala se foi para sempre.
Além disso, eles ainda não…
O que é catarata? Sintomas, causa e tipos de catarata
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Existem várias doenças que afetam os olhos, a catarata é uma delas.
Uma das principais causas de cegueira no Brasil é a catarata, porém, a cegueira é reversível, ou seja, quando…
Especialidade médica: as 12 especialidades mais pesquisadas
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Quem nunca começou a sentir algum sintoma e se perguntou a que médico ir e não saber a resposta. O corpo humano é complexo e por isso para se entender como ele funciona é…
Massagem e os benefícios para sua saúde mental
Embora muitos médicos orientais e alternativos conheçam os benefícios da massagem há séculos, aqueles no mundo da medicina ocidental estão começando a pensar que a massagem é uma forma válida de prática de saúde.
Acontece que dezenas de…
Hábito Por que é tão difícil mudar ? Padrões do subconsciente
Hábito Por que é tão difícil mudar ? Entenda aqui como mudar para hábitos saudáveis!
É muito provável que você já tenha passado por um momento da sua vida em que estava decidido a mudar, completamente motivado. Mas, por algum motivo,…
Psicoterapeuta: entenda a importância desse profissional em sua vida!
No mundo atual, com os desafios e as pressões a que estamos submetidos diariamente, muitas pessoas simplesmente não suportam essas cobranças e acabam desenvolvendo sérias fobias ou até mesmo doenças psicológicas que podem colocar sua vida e…
Obesidade pode aumentar o risco de depressão
A obesidade aumenta o risco de depressão. As consequências psicológicas do excesso de peso, como fobia de gordura, baixa autoestima e estigmatização social, são os principais fatores subjacentes a essas relações.
Um excesso de cinco…
Conheça os 5 benefícios do sono para a perda de peso
O sono é importante para manutenção do nosso corpo em diversos aspectos e quando ele está desregulado ou ruim, consequências sérias podem acontecer. Conheça os 5 benefícios do sono para a perda de peso.
Perder peso não é apenas uma…