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Saúde
Obesidade pode aumentar o risco de depressão
A obesidade aumenta o risco de depressão. As consequências psicológicas do excesso de peso, como fobia de gordura, baixa autoestima e estigmatização social, são os principais fatores subjacentes a essas relações.
Um excesso de cinco…
Conheça os 5 benefícios do sono para a perda de peso
O sono é importante para manutenção do nosso corpo em diversos aspectos e quando ele está desregulado ou ruim, consequências sérias podem acontecer. Conheça os 5 benefícios do sono para a perda de peso.
Perder peso não é apenas uma…