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Hipnoterapia é Perigoso?

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Se você já ouviu alguém dizer “hipnoterapia é perigoso“, pode ter ficado com um pé atrás. Mas, será que é mesmo? No meio de tantas informações que recebemos todos os dias, é comum ficarmos em dúvida sobre o que é verdade ou mito. Então, vamos mergulhar em 7 mitos sobre a hipnoterapia e descobrir o que realmente há por trás desse universo.

1. Hipnoterapia é Perigoso: Verdade ou Mito?

Você já ouviu por aí que a hipnoterapia é perigosa, não é? Na real, essa é uma das maiores inverdades sobre o assunto. A hipnoterapia, quando conduzida por um profissional qualificado, é segura e pode ser uma ferramenta poderosa para auxiliar no tratamento de diversas questões psicológicas e emocionais.

2. Durante a Hipnoterapia, Perco o Controle de Mim Mesmo

Muita gente acha que, ao se submeter à hipnoterapia, vai dançar feito galinha ou fazer coisas sem se lembrar depois. Calma lá, galera! Na hipnose, você está totalmente consciente e tem controle total das suas ações. A ideia de que a hipnoterapia é perigoso por fazer você “perder a cabeça” é um mito.

3. Hipnoterapia é Coisa de Show de Talentos

Quem nunca viu um show em que a hipnose era o ponto alto, não é? Mas a verdade é que a hipnoterapia é uma abordagem terapêutica séria. Aqueles shows são para entretenimento e, mesmo que pareça que a hipnoterapia é perigoso nesses contextos, a realidade é bem diferente.

4. Só Pessoas Fracas de Mente São Hipnotizadas

Outro mito que rola por aí é que só quem tem “mente fraca” pode ser hipnotizado. Só que não! A capacidade de ser hipnotizado não tem nada a ver com fraqueza mental. Aliás, muitas vezes, pessoas com alta capacidade de concentração são as melhores candidatas para a hipnoterapia.

5. Hipnoterapia Pode Desencadear Traumas Passado

Muitos pensam que, ao se submeter à hipnoterapia, traumas passados podem surgir sem controle. No entanto, o trabalho do hipnoterapeuta é justamente auxiliar o paciente a enfrentar e superar tais traumas. Portanto, não dá para dizer que a hipnoterapia é perigoso nesse sentido.

6. A Hipnoterapia Serve Apenas Para Problemas Psicológicos

Há quem acredite que a hipnoterapia só funciona para tratar questões psicológicas. Porém, ela também pode ajudar em problemas físicos, como dor crônica e insônia. Então, antes de achar que a hipnoterapia é perigoso ou ineficaz para determinados problemas, dê uma pesquisada mais a fundo.

7. Se Algo Der Errado, Vou Ficar Preso em Hipnose

Imagina ficar preso em um transe hipnótico para sempre? Sinistro, né? Mas fique tranquilo! Isso é outro mito. Mesmo que a sessão de hipnose seja interrompida, a pessoa volta ao seu estado normal de consciência rapidinho.

Agora que desmistificamos a ideia de que a hipnoterapia é perigoso, espero que você se sinta mais à vontade para explorar essa técnica e seus benefícios. Se você sente que a hipnoterapia pode ser uma ferramenta valiosa para você, não hesite em procurar um bom profissional.

 

 

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