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Psicoterapeuta: entenda a importância desse profissional em sua vida!

veja como a psicoterapia pode te ajudar a ter mais qualidade de vida

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No mundo atual, com os desafios e as pressões a que estamos submetidos diariamente, muitas pessoas simplesmente não suportam essas cobranças e acabam desenvolvendo sérias fobias ou até mesmo doenças psicológicas que podem colocar sua vida e sua saúde em risco.

Quem precisa de tratamento para essa enfermidade e quer mais qualidade de vida, pode sempre recorrer aum psicólogo e dar início a psicoterapia.

O que é a psicologia?

indo direto ao assunto, a ciência diz que a Psicologia estuda o comportamento humano com seus processos mentais e o Psicólogo é o profissional que procura compreender este comportamento e também, o pensamento das pessoas quando possuem algum tipo de conflito ou distúrbio psicológico, faz isto através de uma técnica chamada Psicoterapia (que consistem em sessões normalmente semanais), com o objetivo de buscar uma adequada saúde mental, na promoção de uma boa qualidade de vida.

Quais os efeitos da Psicoterapia?

Quando realizada com frequência por um profissional habilitado e, principalmente, aceita sem resistências pelo paciente, a psicoterapia é capaz de promover a melhora da qualidade de vida desta pessoa, eliminar, modificar ou aliviar os sintomas reportados por ela ou, ainda, levá-la a uma autorreflexão sobre tudo aquilo que a prejudica.

Esse tratamento contribui também para a melhoria das relações interpessoais do paciente, interferindo ainda em seus pensamentos e comportamentos, diminuindo ou até mesmo suprimindo aqueles que tragam danos emocionais e/ou físicos.

Como essa terapia contribui na vida do paciente?

A psicoterapia tem efeitos benéficos para pacientes de ambos os sexos e de qualquer idade. Esse tratamento ajuda que estas pessoas tenham autoconhecimento e aprendam a lidar com seus problemas e suas emoções. Você pode encontrar um profissional em qualquer parte do país, como Rio, São Paulo, ou mesmo uma psicologa serra es.

Por exemplo, a psicoterapia é extremamente eficaz para ensinar as pessoas a lidar com questões de afetividade, baixa autoestima, necessidade de amadurecimento, relações interpessoais, alterações de humor ou, ainda pensamentos confusos.

A psicoterapia tem se mostrado muito útil no tratamento, também, de doenças psiquiátricas, como a depressão, os transtornos de ansiedade, a síndrome do pânico, dentre outras enfermidades com grave potencial de prejuízo físico e emocional;

Qual a diferença para a Psiquiatria?

A diferença é que a psiquiatria é adotada por um médico psiquiatra, que também pode utilizar medicamentos se necessário no tratamento.O tratamento na psiquiatria é feito individualmente, mas em alguns casos as sessões podem ser feitas com o casal, em grupo ou com membros da família. Estas últimas, em geral, buscam melhorar as relações emocionais dos envolvidos.

Normalmente uma coisa não exclui a outra, assim, no combate a doenças psiquiátricas, a psicoterapia é utilizada, algumas vezes, em conjunto com o tratamento do médico psiquiatra, sendo recomendada a utilização de medicamentos, como antidepressivos ou drogas que controlem outros impulsos mais graves.

A importância do trabalho do psicoterapeuta é tamanha que pesquisas recentes apontaram que esse tipo de terapia contribui para que os remédios receitados façam ainda mais efeito, combatendo a doença mais rapidamente. A utilização desses produtos, no entanto, vai variar de acordo com o caso do paciente, e dependerá exclusivamente do psicoterapeuta que estiver acompanhando essa pessoa.

Importante!

Apesar das pressões e cobranças, ter uma boa saúde física e psicológica é fundamental. Por isso, ao menor sinal de que algo está errado, não hesite em procurar ajuda médica.

Conclusão

Bom caros leitores, esperamos que tenham curtido saber dessas informações e que consigam com sucesso procurar ajuda psicológica e se curar.

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