Take a fresh look at your lifestyle.

Resumo do Livro Equilíbrio e Resultado (Christian Barbosa)

615


Imagine que
a sua vida é uma balança.

Em um dos
lados da balança existe o equilíbrio, tudo aquilo que você faz para aumentar o
seu bem-estar. Do outro lado, está o resultado, os objetivos que você consegue,
de fato, alcançar.

O
equilíbrio está ligado com o que você quer ser e o resultado com o que você
quer ter.

Você
acredita que é possível conquistar as duas coisas ao mesmo tempo?

Muitas
pessoas creem que, quanto mais subirem na carreira, menos qualidade de vida
terão.

Mas para
Christian Barbosa, especialista em produtividade e gestão do tempo, isso não é
verdade.

Se você
quiser descobrir como conseguir ter uma vida equilibrada, equivalendo o peso de
cada lado da sua balança, o resumo do livro Equilíbrio e Resultado é para você.

ATENÇÃO
Antes de continuar a sua leitura você pode baixar gratuitamente o meu novo livro digital As 7 Poderosas Crenças Para Viver Uma Vida Sem Limites clicando aqui.

Quem Não Está Cansado de Tudo?

O mundo
inteiro está apressado e cansado. Hoje, quase todos vivem atrasados, correndo
de um lado para o outro e cheios de coisas para fazer.

Ao mesmo
tempo, todos desejam ter uma vida mais equilibrada, com resultados, o que não
significa a ausência completa de estresse, e sim um controle sobre os fatores
estressantes de modo que não prejudiquem o seu dia a dia.

Vidas Adiadas

O problema
de viver uma vida sem tempo, sem graça, sem alegria, sem resultados e sem
equilíbrio que muitos insistem em levar é que, dessa forma, as pessoas adiam a
própria vida.

As pessoas
vivem sem viver de verdade, deixando de fazer o que deveria ser feito.

O grande
problema é justamente adiar coisas que não deveriam ser adiadas, aquelas que
são realmente as mais importantes das nossas vidas.

A Matriz da Vida

Você já
pensou no que, de fato, significa aproveitar a vida?

Todos falam
de qualidade de vida, das boas empresas para se trabalhar, do emprego perfeito,
da fórmula mágica de uma vida que valha a pena de verdade.

Mas será
que as pessoas que alcançam tudo isso, realmente estão felizes?

A maior
parte dessas pessoas, quando questionadas, dizem que não estão plenamente
satisfeitas. Falta algo.

Milhões de
reais na conta bancária não compram segundos de equilíbrio, tempo familiar e
saúde.

Para
muitos, trabalhar para ter sucesso financeiro significou o fracasso em outras
áreas da vida.

Em outras
situações, profissionais que alcançavam um bom nível de equilíbrio pessoal não
alcançavam resultados palpáveis.

As Quatro Células

O
equilíbrio da vida está baseado na teoria das quatro células, em todas as áreas
da vida.

A primeira
célula é a de quando você não se sente bem e não sabe se precisa mudar alguma
coisa.

Na segunda
célula, a decepção toma conta de você e você se decepciona com o rumo da sua
vida.

Quando
chega na terceira célula, você entende o seu patamar e, com conhecimento a
respeito de si próprio, atinge os resultados que deseja.

Se chega na
quarta célula, a realização faz você ter uma percepção total de um equilíbrio que
move você para frente.

Então, em
qual célula você se encontra?

O Que Impede O Seu Equilíbrio e Resultado?

Hoje em
dia, o que se sabe, sem dúvida, é que o cavalo e o cavaleiro existem, e um
depende muito do outro.

Ou seja, a cada
momento você tenta tomar decisões, mas aí vem o cavalo, a emoção, e atropela o
cavaleiro, a razão.

A Formação do Seu Mindset

O seu
mindset é o modelo mental que você desenvolveu e aplica no dia a dia.

Desde a
infância nós treinamos o nosso cérebro, por meio de nossas próprias lembranças
e experiências, bem como da observação do comportamento de todas as pessoas que
estavam ao nosso redor.

Nós
treinamos o nosso cérebro para várias coisas como, por exemplo, decidir algo,
planejar, trocar a preguiça pela execução, pensar para resolver problemas,
entre outras coisas.

Um
treinamento que diariamente é imposto a nosso cérebro, e que ele aprende com
muita eficácia, é fazer tudo em cima da hora.

É claro que
alguns conseguem superar esse modelo mental, mas a maior parte das pessoas
reproduzem esse e outros padrões na maneira como lidam com os medos, nas formas
de vencer os desafios, na gestão financeira etc.

O Poder da Energia Pessoal

A energia
pessoal é um grande ingrediente para que o seu cérebro saia do lugar. O
problema é que o mundo passa por uma grave crise de energia pessoal.

De tão
cansados, os profissionais não conseguem dar o passo seguinte na vida para se
moverem entre as células da matriz.

Muitos se
perguntam se a gestão de energia pessoal vem antes ou depois da gestão de tempo
pessoal.

Essas duas
áreas apresentam uma sinergia singular.

Porque de
nada adianta você ter muita energia pessoal e ser uma pessoa sem organização,
sem prioridades claras e sem um método de produtividade.

Então
procure usar bem a sua energia, e isso a gestão de tempo faz por você. Agendar
e praticar exercícios físicos, fazer checkups e cuidar da saúde aumenta a sua
qualidade de vida.

Muitas Ideias e Começos, Poucas
Realizações

O mundo em
que vivemos, cheio de oportunidades, informações, ideias e tecnologia,
transforma o nosso cérebro em um repositório de ideias que, no fim das contas,
mais atrapalham do que ajudam.

O principal
fator causador do excesso de ideias é a falta de clareza naquilo que é
importante.

Quando você
não sabe o que realmente é importante, você acaba aderindo à muitas atividades
que roubam o seu tempo, energia e resultados.

Descobrir o
que realmente é importante para você não é uma tarefa fácil, é preciso um
esforço de autoconhecimento para abdicar de coisas e eliminar ideias inúteis.

Preparando Suas Ideias Para a Execução

Selecionar
ideias é o primeiro passo para que você consiga fazer com que elas saiam do
lugar, mas ainda falta muito para que elas aconteçam de verdade.

Para a
ideia ser concretizada ela precisa ser implementada, e aí começa um grande
problema para a maioria dos profissionais e das empresas.

O tempo voa
e, quando menos percebemos, é ano-novo e já estamos analisando tudo aquilo que
deixamos de fazer.

É nessa
hora que surgem as promessas de fim de ano, das quais, é claro, apenas uma em
cada dez sai do lugar.

É duro, mas
você sempre pode fazer uma autoavaliação para perceber a quantidade de coisas
que deveria realizar, mas simplesmente você não consegue iniciar e muito menos
terminar.

Os Princípios Que Fazem as Ideias
Serem Executadas

Ninguém
executa uma ideia da noite para o dia.

É claro que
existem ideias que são executadas em um único passo, como acordar em um dia e
ter a ideia de comprar um celular novo.

Mas, para a
sua busca constante de superação, a maior parte das ideias não são tão simples
de serem executadas, elas são executadas através de vários passos que, juntos,
concluem o que deve ser feito.

É aqui que
nascem os problemas de execução, seja na pequena empresa, na multinacional ou
até mesmo na vida pessoal.

As pessoas
têm dificuldades em estabelecer os próximos passos e, por isso, as ideias não
saem do lugar.

Por Que as Ideias Não Saem do Lugar?

A
procrastinação é um problema intrínseco da humanidade, mas segundo o Dr. Joseph
Ferrari, professor da DePaul University, de Chicago, especializado no estudo da
procrastinação, “todo mundo procrastina,
mas nem todos são procrastinadores”.

O estudo do
Dr. Joseph Ferrari aponta que 20% das pessoas são procrastinadoras crônicas e
as restantes são eventuais.

É
importante entender essa diferença porque a procrastinação acontece na vida de
todo mundo, mas a maior parte das pessoas pode escolher não procrastinar.

Não Espere o Momento Ideal

A receita
infalível para manter você na célula 1 ou 2 é adiar as atividades de forma
prejudicial, porque procrastinar prejudica o resultado, já que leva o seu foco
para as atividades que não são, de fato, essenciais.

Dessa
maneira você lota o seu dia com atividades baseadas nas circunstâncias e deixa
de lado o que realmente o coloca na célula 4, do equilíbrio e resultado.

Muitos
pensam que é preciso esperar a hora certa. Só que a verdade é que é raro
existir a circunstância ideal para que alguma coisa aconteça e, muitas vezes,
ela pode demorar mais do que você gostaria.

Isso não
quer dizer que você deve ser inconsequente, como, por exemplo, abrir um negócio
de alto risco em um momento de crise.

Mas será
que mesmo em períodos em que a economia estiver estável existirá um momento
ideal?

Nem sempre.

O momento
ideal é aquele que você cria, é a junção da oportunidade com a sua capacidade
de executar aquilo que precisa ser realizado.

É a hora
que você decide arriscar, que você decide experimentar e se põe à prova para
fazer.

Entrar na célula 4, do equilíbrio e resultado, é ter a capacidade de escolher as melhores ideias, transformar essas ideias em tarefas executáveis e, principalmente, conseguir levá-las adiante.

Resumo do Livro Equilíbrio e Resultado

E aí, gostou do resumo do livro Equilíbrio e Resultado?

Qual é a sua opinião sobre o livro?

Se você deseja comprar o livro, compre aqui agora.

Se quiser ler o próximo resumo, leia o resumo do livro Comece Pelo Porquê.

P.S.: Para baixar de graça o meu livro digital, As 7 Poderosas Crenças Para Viver Uma Vida Sem Limites, clique aqui agora.

Comentários estão fechados.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More

Privacy & Cookies Policy